ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്.. ഇന്ന് ഒരുപാട് പേര് അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുടവയർ എന്നു പറയുന്നത്.. പലപ്പോഴും മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പോലും ഇത്തരത്തിൽ കുടവയർ വരാറുണ്ട്.. ഇത് കുട്ടികളിൽ ആണെങ്കിലും പുരുഷന്മാരിൽ ആണെങ്കിലും സ്ത്രീകളിൽ ആണെങ്കിലും കോമൺ ആയിട്ട് കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.. ഈ ഒരു പ്രശ്നം വരുന്നതിനു പിന്നിലുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയിലുള്ള അപാകതകളും തെറ്റായ ഭക്ഷണ രീതി ക്രമങ്ങളും തന്നെയാണ്..
അതായത് നമ്മൾ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അതുപോലെതന്നെ കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗങ്ങൾ ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് അതുപോലെതന്നെ ധാരാളം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ബേക്കറി സാധനങ്ങൾ അതുപോലെ ഷുഗർ കണ്ടന്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കഴിക്കുന്നത് വഴി ഈ ഒരു പ്രശ്നം വളരെ കോമൺ ആയിട്ട് വരുന്നു..
അതുപോലെതന്നെ സ്ത്രീകളിൽ ആണെങ്കിലും ഒരു പ്രസവം കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന കുടവയർ.. അതുപോലെതന്നെ ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള കുടവയർ.. ഹോർമോണൽ വേരിയേഷൻസ് കൊണ്ടുവരുന്ന കുടവയർ.. പിസിഒഡി അതുപോലെതന്നെ ക്യാൻസർ അസുഖങ്ങൾ മൂലവും ഇങ്ങനെ കുടവയർ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.. ഇനി ഏതെല്ലാം സാഹചര്യങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് കുടവയർ നമുക്ക് വരുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.. പ്രധാന കാരണമായി പറയുന്നത് നമ്മൾ ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ കുടവയർ വരും എന്നുള്ളതാണ്..
അതുപോലെതന്നെ മൂന്നുനേരവും അരിയാഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകളാണെങ്കിൽ അവർക്കും ഈ കുടവയർ വരാൻ സാധ്യതകൾ ഏറെയാണ്.. അതുപോലെതന്നെ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഡാൽഡ പോലുള്ള സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് വരാൻ കാരണമാകുന്നു.. അതുപോലെതന്നെ ഭക്ഷണത്തിൽ സോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും കുടവയർ വരാൻ കാരണമായി മാറുന്നു.. കൂടുതൽ വിശദമായ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക…