അസിഡിറ്റി നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മാറാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി പൂർണമായും മാറുകയും ചെയ്യും.

ഇന്ന് നമ്മൾ പറയുന്നത് അസിഡിറ്റി അതുപോലെതന്നെ നെഞ്ചിരിച്ചിൽ എന്നീ അസുഖങ്ങൾ ഇന്ന് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടാറുണ്ട് അത് നമുക്ക് എങ്ങനെ വരാതിരിക്കാനും അതുപോലെതന്നെ എങ്ങനെ വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ മാറ്റാനും കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ നമ്മൾ പറയുന്നത്. നെഞ്ചെരിച്ചിലും അസിഡിറ്റിയും ഉള്ള ആളുകൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് എന്നും നമ്മൾ പറയുന്നുണ്ട്. അവളുടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ അത് വൈറലായത് ആമാശയത്തിലേക്ക് ഒരു വാഴ്വ് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട് ആ വായുവിനെ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ ആണ് വളരെയധികം അസിഡിറ്റി നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത് അതായത് ആ വാൾവ് ഭക്ഷണം തുറക്കാനും അതുപോലെതന്നെ ഭക്ഷണം പോയി കഴിഞ്ഞാൽ കളയുകയും.

ചെയ്യും എല്ലാം പെട്ടെന്ന് എന്ന പ്രശ്നം വരികയും തുറന്നിരിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ പിന്നീട് നമുക്ക് അസിഡിറ്റി കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അവൾ വന്നു ഒരു പ്രശ്നം വരാതെ നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ പിന്നീട് നമുക്ക് അസിഡിറ്റി എന്നുപറയുന്ന ഈ രോഗം ഉണ്ടാവുകയില്ല. അതുപോലെതന്നെ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആളുകളിൽ നെഞ്ചിരിച്ചിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടാറുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കൂടുതൽ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതായ ഭക്ഷണം മാത്രം നിങ്ങൾ കഴിക്കുക അല്ലാതെ കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് വേറെ പല വിധ അസുഖങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.

അതുകൊണ്ടുതന്നെ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതുപോലെതന്നെ ആൽക്കഹോൾ എന്ന പാനീയങ്ങൾ അതായത് പാനീയങ്ങൾ എല്ലാം നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പരമാവധി ശ്രദ്ധിക്കുക അങ്ങനെ ഒഴിവാക്കിയാൽ തന്നെ നമ്മുടെ അസിഡിറ്റിയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും പൂർണമായും ചിലപ്പോൾ 4 എന്നു വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട് അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ പൂർണമായി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നോക്കുക ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയണമെങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾ ഫുള്ളായി കാണുക.