വേനൽക്കാത്ത അതുമൂലം ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്ന് പറയുന്നത് വളരെ ചെറുതോ ഒന്നുമല്ല ഇപ്പോഴും വിയർപ്പ് നമ്മുടെ ശരീരം എപ്പോഴും ചൂട് ആകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഇപ്പോഴും ചൂടു നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകും അതുപോലെതന്നെ ഈ വേനൽ ചൂട് കൊള്ളുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ചെറുതല്ല ഇനി അതല്ല നമ്മൾ വീട്ടിൽ ഇരിക്കുക ആണ് എന്ന് ഉണ്ടെങ്കിലും ഈ ഉഷ്ണവും ചൂടും വിയർപ്പും എല്ലാം തന്നെ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നവ ആണ്. വേനൽക്കാലത്ത് നമ്മൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുന്ന കുറച്ച് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ട് അത് ഏതൊക്കെയാണ് എന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കിയില്ല എന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ വേനൽക്കാലത്തും നമ്മൾ അത് കഴിക്കുകയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ചൂടുവിട്ടു മാറാതെ നമുക്ക് എപ്പോഴും ഈ വിയർക്കുകയും അതിനു മൂലമുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യും.
നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കാൻ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടു എന്ന് വരാം എങ്ങനെയാണ് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ചൂട് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം അതായത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യമായി ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്ന് പറയുന്നവ അതായത് നമുക്കറിയാം ഒരു ദിവസം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഈ ഒരു വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അറിയണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ തീർച്ചയായും മുഴുവനായി കാണുക.