ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആണ്.. അതായത് പലരും എന്നോട് ചോദിക്കാനുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാതെ പ്രമേഹം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ ഡോക്ടറെ എന്നുള്ളത്.. പ്രമേഹം അഥവാ നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചു നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥ ഈയൊരു അവസ്ഥയിൽ അസുഖം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് വഴികളാണ് ഉള്ളത്.. അതിൽ ഒന്നാമത്തെ വഴി എന്നു പറയുന്നത് വ്യായാമം അഥവാ എക്സസൈസ് തന്നെയാണ്.. രണ്ടാമത്തെ വഴി എന്നു പറയുന്നത് ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ മോഡിഫിക്കേഷൻ തന്നെയാണ്..
മൂന്നാമത്തെ വഴിയാണ് മരുന്നുകൾ എന്നു പറയുന്നത്.. പ്രമേഹം എന്നുള്ള രോഗത്തിലെ മരുന്നുകൾക്ക് സത്യം പറഞ്ഞാൽ മൂന്നാമത്തെ സ്ഥാനം മാത്രമേ ഉള്ളൂ.. അപ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് നമുക്ക് മരുന്നുകളില്ലാതെ പ്രമേഹം മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നത്.. ആദ്യം പറഞ്ഞ രണ്ടു വഴികൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്..ആദ്യം തന്നെ പറയട്ടെ പ്രമേഹം തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്തിയവർ അവരുടെ ശരീരഭാരം ബിഎംഐ 25ൽ കൂടുതൽ നിൽക്കുന്നുണ്ട് എങ്കിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ആദ്യത്തെ ഒരു രണ്ടുമൂന്നു വർഷം വളരെ ശ്രദ്ധയോടുകൂടി വേണ്ട പരിചരണങ്ങൾ കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അവർക്ക് ഒരിക്കലും പ്രമേഹം എന്നുള്ള രോഗം തിരിച്ചു വരാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയുന്നതാണ്..
ഈയൊരു കൺസെപ്റ്റിന്റെ പേര് ഡയബറ്റിക് റിവേഴ്സൽ എന്നാണ്.. ഇത് പുതിയതായി വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.. ഇനി നമുക്ക് ഇത് എങ്ങനെ സാധ്യമാകും എന്നുള്ള ചോദ്യത്തിന് വാരിവലിച്ചുള്ള തീറ്റ എപ്പോഴും ഒഴിവാക്കുക ഇത് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല.. ഇത് പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിലും നല്ലതല്ല ഇല്ലെങ്കിലും നല്ലതല്ല.. ഒരാൾക്ക് നോർമൽ ആയിട്ട് വേണ്ട വെയിറ്റ് എന്ന് പറയുന്നത് അയാളുടെ ഹൈറ്റിൽ നിന്നും 100 കുറയ്ക്കുന്നതാണ്.. കൂടുതൽ വിശദമായ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക….