നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ബ്ലഡിലെ ഷുഗർ യാതൊരു മരുന്നും ഇല്ലാതെ തന്നെ ഷുഗർ പേഷ്യൻസിന് ഒരു 50 മില്ലി പർഡസിലിറ്റർ എന്ന രീതിയിൽ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞ വരണമെന്ന് ആഗ്രഹം ഉണ്ടോ പലപ്പോഴും ഒരു ഷുഗർ പേഷ്യന്റിനെ ആ പേഷ്യന്റിനെ പിറ്റേദിവസം എന്തെങ്കിലും രീതിയിൽ ഉള്ള ഒരു സർജറിക്ക് വിധേയമാകാൻ വേണ്ടിയാണ് എന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു മോണിറ്ററി സർജറിക്ക് വിധേയൻ ആകാൻ വേണ്ടി നിൽക്കുക ആണ് എന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിൻറെ തലേദിവസം നമ്മൾ എത്രയൊക്കെ ഇൻസുലിൻ കൊടുത്താലും എത്രയൊക്കെ മരുന്നുകൾ കൊടുത്താലും ഭക്ഷണം കുറച്ച് കഴിച്ചു.
എന്ന് ഇരുന്നാലും അവർക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ബ്ലഡ് പ്രഷറും അതുപോലെതന്നെ ഈ ഷുഗറിന്റെ ലെവലും ഒന്നും ഒരിക്കലും കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി സാധിക്കുന്നില്ല. അപ്പോൾ അത്തരക്കാർക്ക് വേണ്ടി അങ്ങനെ ഒരു സിറ്റുവേഷനിൽ അത്തരത്തിലുള്ള രീതിയിൽ നമുക്ക് ബ്ലഡ് ഷുഗർ കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രമുള്ള ഒരു എക്സസൈസും പ്ലാനും ഞാൻ ഇവിടെ പറഞ്ഞുതരാം വെറും 3 മിനിറ്റിൽ നമുക്ക് നമ്മുടെ ഈ എക്സസൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ .
ഒക്കെ നമ്മുടെ ബ്ലഡ് ഷുഗർ ലെവൽ കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി സാധിക്കും അപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഡോക്ടർമാരെ പറ്റിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫാസ്റ്റിംഗ് ചെക്ക് നടത്തുമ്പോഴോ ഒക്കെ ആയിട്ട് ചെയ്യേണ്ട ഒരു കാര്യമല്ല കേട്ടോ ഇത് നമ്മൾ റെഗുലർ ആയിട്ട് ചെയ്യുക ആണ് എന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ ദിവസവും മൂന്ന് മിനിറ്റ് ചെയ്യുക ആണ് എന്നുണ്ടെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഷുഗറിന്റെ ലെവൽ നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും കൂടുതൽ അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക.