ഇന്ന് നമുക്ക് ഇടയിലുള്ള ഒരു സൂപ്പർ ഫുഡ് ആയിട്ട് ഉള്ള ഗാർലിക് അഥവാ വെളുത്തുള്ളി എന്നതിനെ പറ്റിയാണ് ഞാൻ ഇന്ന് ഇവിടെ സംസാരിക്കാൻ വേണ്ടി പോകുന്നത് അപ്പോൾ നമ്മുടെ ഈ ഒരു വെളുത്തുള്ളി എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആയിട്ട് സഹായകരമായിട്ട് ഉള്ളത് നമ്മുടെ ഹാർട്ട് റിലേറ്റഡ് ആയിട്ട് ഉള്ള അതല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ബ്ലഡ് വെസൽസ് ആയിട്ട് ഒക്കെ തന്നെ ആണ്. അതുപോലെതന്നെ ഇത് നമ്മുടെ ബ്രെയിൻ നല്ലതാണ്.
അതുപോലെതന്നെ നമുക്ക് മറ്റ് പല ആക്ടിവിറ്റീസിനും ഒക്കെ ഇത് നല്ലതാണ് അപ്പോൾ ഞാൻ പ്രധാനമായും ഇവിടെ ഇത് കൊണ്ട് ഉള്ള അഞ്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട ബെനെഫിറ്സ് എന്തൊക്കെയാണ് എന്നതിനെപ്പറ്റി ആദ്യം പറയാം. അപ്പോൾ ആദ്യം തന്നെ നമുക്ക് ഹാർട്ട് റിലേറ്റഡ് ആയിട്ട് ഉള്ള ബെനിഫിറ്റ് തന്നെ പറയാം.
നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ പ്ലാക്ക് പോലെ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് അങ്ങനെ അടീന്നാ കൊഴുപ്പിനെ നീക്കം ചെയ്യാൻ വേണ്ടിയിട്ട് ഗാർലിക് എന്ന് ഉള്ളത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് എന്ന് ഉള്ളത് ആണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.
അതിനെ നമ്മൾ പണ്ടുകാലത്ത് ഈ ഒരു ഗാർലിക് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടി സാധിക്കും വളരെ പണ്ട് ഈയൊരു ഗാർലിക്ക് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത് പ്ലാക്ക് റിമൂവലിന് വേണ്ടിയും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ മുഴുവൻ ആയി തന്നെ കാണുക.