August 8, 2022

ഉറപ്പായും ഹാർട്ടറ്റാക്ക് വരും നിങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ .

ഇന്ന് നമ്മൾ പറയുന്നത് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് നമുക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് അതുപോലെ തന്നെ ചിലപ്പോൾ ചികിത്സാരീതികൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ വ്യായാമത്തിലൂടെ മാറ്റാൻ സാധിക്കും ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് ഇത് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും വന്നേക്കാം അത് എങ്ങനെയാണ് എന്നതിലേക്ക് കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ ഈ വീഡിയോയിൽ നമ്മൾ പറയുന്നത്. ചില ആളുകൾക്ക് ഹാർട്ടറ്റാക്ക് ചിലപ്പോൾ വ്യായാമത്തിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ് അത് പ്രശ്നം എന്ന് പറയുന്നത് കാരണം നമുക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരുവയായ നമ്മൾ കൂടുതൽ നേരം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ഇരിക്കുക അത് നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ബ്രീത്തിങ്ങിനെ അതായത് വായു നമുക്ക് വിശ്വസിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുകയും പിന്നീട് അത് വളരെയധികം നമുക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും.

അങ്ങനെ അറ്റാക്ക് വരാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുക എങ്കിൽ മാത്രമേ നമ്മൾ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചിതനായി ഇരിക്കുകയുള്ളൂ. അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ വേറെ ഒരു കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ തെറ്റായ രീതിയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ പലപ്പോഴും ശ്രമിക്കുക അപ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പകുതി ആശ്വാസമുണ്ടാകും അല്ലെങ്കിൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ നിങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും.

തെറ്റായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യരുത് അത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണമല്ല ദോഷമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അതുപോലെ തന്നെ നമുക്ക് വ്യായാമം കൊണ്ട് ഗുണവും ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് അത് നമുക്ക് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായി നമുക്ക് മുന്നോട്ടുപോകുവാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും വളരെയധികം വ്യായാമത്തിനുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ട കിട്ടുകയും പിന്നീട് അത് നിങ്ങൾക്ക് ദുഃഖിക്കേണ്ട ഒരു അവസ്ഥ വരികയും ഇല്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾ ഫുള്ളായി കാണുക.

Leave a Reply

Your email address will not be published.